Menta Brasileira (Mentha arvensis) 10ml

Menta brasileira – Mentha arvensis L.

Mentha deriva do grego Minthe, ninfa que segundo a mitologia foi seduzida por Plutão e transformada em uma planta devido a ira de Perséfone, a esposa ciumenta. A lenda conta que, em um acesso de fúria, Perséfone esmagou-a no chão. Plutão, inconformado, transformou-a em uma erva para que pudesse cheirá-la eternamente.
O gênero Mentha pertence à família botânica Lamiaceae, originária da América do Norte, Ásia e Europa mediterrânea. As hortelãs ou mentas são plantas herbáceas vivazes, compreendendo numerosas espécies, das quais muitas são cultivadas em função de suas propriedades aromáticas, condimentares, ornamentais ou medicinais. Eram conhecidas e cultivadas da China ao Egito desde 2000 a.C. e registradas desde a antiguidade pelos egípcios, hebreus, gregos e romanos. Ela aparece em todas as listas de ervas da antiguidade: na Bíblia aparece como dízimo. Os árabes regavam as mesas de banquete com mentas antes das festas e limpavam o chão com a erva para estimular o apetite dos convidados (1).
As mentas se disseminaram pelo globo, sofrendo hibridizações naturais, mutações e variações, dando oportunidade do surgimento de numerosas espécies, acabando assim por dificultar a correta identificação das inúmeras variedades e espécies, mesmo por especialistas. Há registros de 18 espécies e diversos quimiotipos com diferenças inter e intra-específicas. Apesar da grande variabilidade fitoquímica, o maior interesse econômico na produção de óleo essencial das mentas se deve à obtenção do constituinte mentol.

Mentha arvensis é uma planta herbácea, estolonífera, semi-perene, de caule quadrangular, ramificados podendo atingir até 90 cm de altura. Suas folhas são grandes, opostas, ovaladas e largas, pubescentes, com limbo mais ou menos plano e bordas serradas. A inflorescência é em espiga terminal e de flores violáceas (4).
A espécie é popularmente conhecida como menta brasileira, menta japonesa, hortelã selvagem ou hortelã do campo. Nativa das regiões temperadas da Europa e Ásia ocidental e central, leste do Himalaia, leste da Sibéria e América do Norte, Mentha arvensis chegou ao Brasil por volta de 1925, através dos imigrantes japoneses, que levaram a planta para o interior de São Paulo, posteriormente atingindo grande parte da região norte do Pará. A menta brasileira hoje está espalhada em diferentes lugares do mundo (4).

Resumo das quatro espécies mais importantes do gênero Mentha na aromaterapia:
M. piperita – OE de Hortelã pimenta
Tônico e estimulante do organismo, favorece a digestão saudável, alivia tensões e desconfortos físicos. Auxilia na recuperação do bem-estar em caso de náuseas, vômito, dor de cabeça e indigestão. Estimulante, pode ser usado durante o trabalho de parto.
Rico em:
Álcool monoterpênico: 40 e 50% de mentol
Cetona: 20 a 30% mentona
0,1 a 2% pulejona

M. spicata – OE de Hortelã verde
Acalma a inquietude, coadjuvante na manutenção da saúde da pele e na eliminação de muco. Tônico masculino, ativa a sensualidade e desperta o desejo no homem. Rico em:
Hidrocarboneto monoterpênico: 20 a 25% limoneno
Álcool monoterpênico: 0,5 a 3% mentol
Cetona: 40 a 70% L-carvona
0,1 a 2% mentona

M. citrata – OE de Hortelã limão, H. Levante ou H. bergamota
Relaxante, combate a fadiga nervosa e acalma a inquietude afetiva. Tônico feminino, auxilia no alívio de tensões e cólicas.
Rico em:
Álcool monoterpênico: 2 a 5% mentol
25 a 40% linalol
Cetona: 0,1 a 2% mentona
Ester: 40 a 57% acetato linalila

M. arvensis – OE de Menta brasileira
Tônico e estimulante do organismo, favorece o alívio de dores e tensões, auxilia na manutenção da circulação saudável.
Rico em:
Álcool monoterpênico: 35 a 70% mentol
Cetona: 15 a 30% mentona
0,2 a 5% pulejona

Referência: Faucon M. Traité D’Aromathérapie Scientifique et Médicale Les Huiles Essentielles. Éditions Sang de la Terre, 2017.

O óleo essencial de menta brasileira é rico em mentol, mentona e piperitona. Na literatura, é reconhecido por seu potencial no alívio de dores, pancadas com hematomas, coceiras, náuseas e problemas respiratórios (5).

Na aromaterapia, o óleo essencial de menta brasileira pode ser adicionado a cosméticos, óleos de massagem, compressas, fricções e oleações pós-banho, aromatização do ambiente em difusores e aroma sprays.

Aromacologia

Óleo Essencial do despertar
Aroma fresco, mentolado e estimulante.
Este aroma desperta as sensações, estimula os sentidos, revitaliza, refresca e melhora a concentração e pode fortalecer a memória.
Ideal para aromatizar os ambientes de estudos ou trabalho mental, nos quais se necessita absorver conhecimento.
Seu frescor ameniza o cansaço, acalma emoções preocupantes alojadas no plexo solar, relaxa o diafragma e possibilita a sensação de respiração plena.
Útil em todos os momentos onde a agitação e a insegurança tomam conta, dificultando o desempenho de tarefas com segurança e tranquilidade.
Ideal para ambientes de trabalho e estudos para criar uma atmosfera revitalizadora e motivadora.
Formas de uso: ACAFLS

Cosmética

Aroma adstringente, muito usado em loções pós-barba, pós-depilatória. Formas de uso: FLT
Adicionado a loção pós-sol, traz sensação de frescor e alívio para a pele sensibilizada pelo sol. Formas de uso: FLMT
Pode ser um coadjuvante em shampoos e loções capilares para ativação do couro cabeludo e redução da queda dos cabelos. Formas de uso: UC

Usos Tradicionais

O aroma fresco deste OE desperta os sentidos, estimula a memória e o raciocínio, favorecendo a concentração e a criatividade. Formas de uso: ACAFLS
Pode ser um coadjuvante no alívio de tensões musculares e articulares. Formas de uso: CFLT
Seu aroma estimulante pode favorecer o resgate do bem-estar em pessoas com hipotensão, náuseas e mal-estar ocasionado durante viagens. Formas de uso: ACAFLMS
Em aromatizações, massagens ou compressas abdominais, pode ser um coadjuvante da digestão saudável e alívio de desconfortos após as refeições. Formas de uso: ACCAFLM
Muito utilizado em produtos de higiene oral, favorece o hálito fresco. Formas de uso: T
Seu aroma promove a sensação de respiração plena e saudável. Formas de uso: ACAFLMS

Vishwa Schoppan
Bióloga, Ecóloga, Aromaterapeuta.

Referências:
1. Oka C.; Roperto A. Hortelã. Herbário Aquiléia. 2007. Disponível em: . Acesso em 5 de março de 2017. Disponível em: http://www.cotianet.com.br/eco/herb/
2.Faucon M. Traité D’Aromathérapie Scientifique et Medicale Les Huiles Essentielles . (3 ed.). Paris: Éditions Sang de la Terra; 2017.
3. Worwood VA. Aromatherapy of the soul. (1 ed.). California, USA: New World Library; 1999.
4. May, A. et al. Mentha arvensis L.. 2007. Artigo em Hypertexto. Disponível em: http://www.infobibos.com/Artigos/2007_1/menta/index.htm
5. Baudoux, D. Grande manual de aromaterapia de Dominique Baudoux – Belo Horizonte: Editora Laszlo, 2018. 673 p.