Citronela – Cymbopogon nardus (L.) Rendle

Citronela é uma erva perene da família Poaceae, originária da Ásia tropical.
O gênero Cymbopogon é composto por aproximadamente 155 espécies.
Ocorre na Europa, África, Ásia, Austrália, ilhas do Pacífico, América do Norte e América do Sul.
Atualmente é produzida em larga escala no Brasil.
O óleo essencial de citronela pode ser extraído de duas espécies do gênero Cymbopogon (Cymbopogon nardus e Cymbopogon winterianus).
Ambas as espécies crescem aproximadamente até 2 metros e apresentam caule avermelhado na base.
Essas espécies apresentam variação química, o que as tornam um pouco diferentes no aroma e na funcionalidade terapêutica.
Cymbopogon nardus: comercialmente conhecida como citronela do Ceilão (atual Sri Lanka): apresenta aproximadamente 27 a 35% de monoterpenóis (6% de borneol, 8% de citronelol e 18% de geraniol), 5 à 10% de aldeídos (5% de citronelal), 20 à 27% de monoterpenos (alfa pineno) e 9% éster (formiato de geranila).
Cymbopogon winterianus: comercialmente conhecida como citronela de Java: apresenta aproximandamente 15 à 31% de monoterpenóis (entre 15 a 24 % de geraniol, entre a 12 à 15% de citronelol), 33 à 45% de aldeídos (citronelal), 4% de monoterpenos (alfa pineno) e 10 à 15% esters (entre 8 à 10% de acetato de geranila e entre 3 à 5% deacetato de citonelila).
De acordo com Maria Lis Balchin (2006), o Cymbopogon winterianus, por conter uma concentração maior de aldeídos, pode apresentar um potencial antifúngico e anti-inflamatório e dermoagressividade maior do que o Cymbopogon nardus (1).

Aromacologia

Óleo Essencial dos ambientes tropicais
Repele energia negativa que suga e invade.
Descongestiona a energia vital.
Formas de uso: AST

Cosmética

Trata inflamação de picadas de insetos, sendo também muito utilizado em formulações com ação repelente de mosquitos (2) . Formas de uso: FLMT
Utilizado no Sri Lanka como componente na alta perfumaria por aportar frescor e notas florais e também na cosmetologia na composição de shampoos (3). Formas de uso: AS

Usos Tradicionais

Conforme estudos científicos, o óleo essencial de citronela pode apresentar efeito relaxante na musculatura lisa e efeito antimicrobiano moderado, com potencial irritante em peles sensíveis (4). Formas de uso: AFLMST
Repelente de insetos (2). Formas de uso: AST
Popularmente utilizado para aliviar dores nevrálgicas (5). Formas de uso: AS

Pode causar irritação em peles muito sensíveis, principalmente durante a gestação.

Vishwa Schoppan
Bióloga, Ecóloga, Aromaterapeuta.

Referências:
1. Lis-Balchin M. Aromatherapy Science, A guide for healthcare porfessionals. (1 ed.). London, UK: Pharmaceutical Press, 2006.

2. https://www.ulprospector.com/pt/la/PersonalCare/Detail/31261/645695/Citronella-Cymbopogon-Nardus-Essential-Oil

3. Arctander s. Perfume and Flavor Materials of natural Origin. Elizabeth, N.J., 1960.

4. Lee Seong Wei, and Wendy Wee. Chemical composition and antimicrobial activity of Cymbopogon nardus citronella essential oil against systemic bacteria of aquatic animals. Iran J Microbiol. 2013 Jun; 5(2): 147–152. PMCID: PMC3696851. Acessível em: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3696851/

5. Keville K, Green M. Aromatherapy. A Complete guide to the Healing art. Berkeley. EUA: Crossing Press, 29 ed, 2009.

Legenda das Formas de Uso:

OE = óleo essencial
OV = óleo vegetal
CS = colher de sopa

ADVERTÊNCIA: teste o OE sempre que estiver sendo usado pela primeira vez. Para isso, pingue 2 gotas de OE nas axilas, na parte interna do cotovelo e atrás da orelha. Espere por 12hs e observe. Caso apresente alguma reação alérgica, não recomendamos o uso deste OE. Realize este teste mesmo se o OE estiver diluído a um veículo carreador.

A quantidade de gotas de OE sugeridas dependerá da intensidade do aroma do OE escolhido. Alguns OE possuem aroma mais intenso, utilize quantidades menores. Use sempre diluições mínimas em crianças, idosos e gestantes.

AAromatização Ambiental: Pingue mais ou menos 12 gotas de OE na água do difusor ambiental. Adicione mais ou menos gotas de acordo com a intensidade do aroma.

BBanho de Imersão (banheira ou ofurô): Para aromatizar a água do banho, dissolva de 7 até 21 gotas de OE em 3 CS de leite de côco. Adicione mais ou menos gotas de acordo com a intensidade do aroma. Dissolva a mistura na banheira ou ofurô. Nunca use OE diretamente na banheira sem diluição em veículo carreador.

BABanho de Assento: Dilua 10 gotas de OE em 5 CS de leite de côco e adicione à água fria do banho de assento.

CCompressa local com água ou argila: Pingue de 5 até 10 gotas de OE em 1 CS de OV e dissolva na água fria ou quente. Use uma toalha para fazer a compressa. Na argila, pingue 3 gotas de OE para 1 CS de argila, adicione água ou água floral até formar uma pasta consistente. Use quantas CS de argila forem necessárias para formar uma pasta que cubra toda a área a receber a compressa.

CAColar Aromático: Pingue 3 gotas de OE no algodão e acomode-o no orifício do colar. Adicione mais gotas toda vez que o aroma acabar.

EPEscalda Pés: Dilua 15 gotas de OE ou sinergia em uma colher de OV e coloque numa balde ou ofurô de pés.

FLFricção Local: Dilua de 3 até 5 gotas de OE em 1 CS de OV e fricione a área afetada.

MMassagem: Adicione de 50 a 70 gotas de OE em 120ml de OV e utilize-o na massagem.

SSpray: Adicione 40 gotas de OE de sua preferência em uma solução de 60ml de álcool de cereais e 40ml de água deionizada. Use com um frasco spray.

TUso Tópico: Pingue 5 gotas de OE diluídas em 1 CS de OV de pracaxi, andiroba, rosa mosqueta ou outro OV indicado.

Óleo Essencial

Citronela 10ml

Óleo essencial dos ambientes tropicais

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